Kategori: Mat & livet

Att ge barn och ungdomar bra matvanor och matglädje är svårt. Det är föräldrarnas ansvar att barnen och ungdomarna får i sig näringsrik mat så att de

Det är viktigt att ge barn goda matrutiner och ett sunt förhållande till mat. Efter att barnet fyllt ett år kan de i stort sett äta samma sorts mat so

Halloween, eller alla helgons afton som det heter på svenska, är en populär högtid, särskilt i USA. Högtiden sägs ha sitt ursprung i Irland, och kom att migrera till USA… [Fortsätt läsa]

Allt fler svenskar väljer att utesluta animaliska produkter för att istället äta mer veganskt eller vegetariskt på grund av klimat- och hälsoskäl. Det är framförallt antalet flexitarianer, det vill säga… [Fortsätt läsa]

USA må vara hamburgarens födelseplats, men det är också hemmet för några av de godaste och mest kreativa smörgåsarna du någonsin kommer att smaka. Några av de bästa smörgåsarna i… [Fortsätt läsa]

Med ett ökat intresse för både vår egen hälsa och vår planets hälsa så har en specifik kosthållning tagit världen med storm: den växtbaserade. Den har fantastiska fördelar för vår… [Fortsätt läsa]

Alla som tränar vet hur viktigt det är att äta rätt för att må bra och uppnå önskade resultat. Däremot är det färre som vet vad det innebär att ”äta r

Att vara gravid är en omvälvande tid och det är viktigt att få i sig tillräckligt med näring och energi. Både mamman och fostret måste få in sig närin